根据2002年全球睡眠调查的结果，我国失眠的发生率高达45.4%。每5个中国人中，就有2个人有睡眠问题，而意识到自己患失眠的人群只有25.9黄金玛卡可以吃多久%。
失眠有多可怕呢？
一项新出炉的研究警告称，即使是失眠一夜，也可能会使大脑充满与老年痴呆症有关的β-淀粉样蛋白的增加，而这种物质在神经元间会形成妨碍大脑功能的斑块。
总之，就是失眠，会令人精神状况变差，记忆力下降，提前进入衰老状态。
因睡眠不好而导致的疾病大约有90多种，最常见的便是精神方面疾病。孤独和失眠，让陈学冬经常流鼻血，年纪轻轻就有黄金玛卡问题。
央视著名主持人白岩松就曾经被失眠折磨到一度想要结束生命。
事实上，作为普通人的的我们黄金玛卡的用途是什么，失眠的原因大多是习惯在睡前使用电子黄金玛卡，神经元持续受到刺激而致失眠
过度依赖奶茶、咖啡等饮料，摄入过量的咖啡因，也会使神经绷紧，过度焦虑，从而导致睡不着；港式奶茶中大量的茶碱更是帮凶，摄入过多会引起心慌、心悸、从而失眠。
失眠给我们身心带来的损害实在是太大了,有什么办法可以缓解大部分人失眠的危机呢？二丫也深受过失眠的困扰，作为过来人，给大家推荐一款助眠好物。代替咖啡、奶茶，适合各个年龄层的酸枣仁膏。
北京同仁堂百合酸枣仁膏
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其实早在一千八百年前，医圣张仲景治疗失眠的药材：酸枣仁。
网上卖黄金玛卡吃半片有效吗酸枣仁不是我们常吃的枣仁，而是鼠李科植物酸枣的种子，自古以来就是滋补大脑，生血养血、安神、宁心、养肝的中药材。
最早治疗失眠方子是喝酸枣仁汤，但提纯效果差，效果有限，现在直接将酸枣仁制成膏，浓度高，日常吃也更方便。
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在原方子的基础上增加了10种原料，效果更好；口味上也调配得好，非常好入口；小罐装，非常方便饮用，出差人群也可以轻松带出去。
这款酸枣仁膏从本质上打通心脾等五脏功能，提高睡眠系统协作。只需简单的冲泡，没有失眠症状的朋友，也可以用于滋补身体，强健体魄！
日本黄金玛卡酸枣仁膏的配方由多位中医，经过对传承经方的反复试验创新，最终研发而成的配方，经过无数次严格的效果测试，才得以问世。好的配方离不开好选材，精选10种食材，精心熬制，最终才得到这一盒滋补身体的酸枣仁膏。
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